モチベーション

会社が離職率を下げる取り組み・施策の紹介。退職理由別に考えてみる

今回は、人が会社を辞める、退職理由を掘り下げてみることで、離職率を下げるための取り組みや施策を考えてみました。 人手不足が日本社会全体の課題となる中で、どうすれば優秀な人材を定着させることができるかが […]

筋トレ初心者向け、メニューの組み方と適正なトレーニング頻度とは

本記事は、筋トレ初心者である筆者が、筋トレを始めるにあたって様々な情報を調査した結果を紹介しています。 ・筋トレメニューの組み方が分からない ・トレーニングの頻度はどれぐらいが適切なのか? ・どうやっ […]